Recetas de cocina

Pato vietnamita

10, JUN, 2016

INGREDIENTES:

2 pechugas de pato

1-2 Cogollos de lechuga

1 Mango

2 Manojos de rábanos

1 puñado de menta

1 puñado grande de cilantro

Para el aderezo:

2 cucharadas de salsa de chilli dulce

2 cucharaditas de salsa de pescado

2 cucharaditas de vinagre de arroz

1 cucharada de zumo de lima

 

PREPARACIÓN:

Precalentar el horno a 200c/180 con ventilador.

Calentar una sartén antiadherente a fuego medio sin aceite. Realizamos unos cortes en las pechugas con un cuchillo afilado y sazonamos generosamente con la sal ahumada y pimienta. Colocamos el pato, piel hacia abajo, en la sartén y cocinamos unos 3 minutos hasta que esté dorado y crujiente. Sellamos el otro lado rápidamente antes de quitar la grasa. Lo metemos en el horno durante 6-8 minutos dependiendo del grosor del pato. Retiramos y dejamos reposar.

Hacemos el aderezo combinando todos los ingredientes en un bol. Preparamos el pato en rodajas finas y rompemos la lechuga en varios trozos. Pelamos y cortamos el mango en finas rebanadas al igual que los rábanos.

Ponemos la lechuga en un bol y añadimos aderezamos. Añadimos el mango, el rábano, las lonchas de pato, la menta y el cilantro.


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