¿Los conoces?
- Azúcar estable en sangre
La carne ayuda a mantener los niveles de glucosa sanguínea debido a su contenido en grasas y proteínas. Lo que ayuda a mantener estables los niveles de energía y nos sacia.
- Desarrollo muscular
La mejor manera de obtener la recuperación muscular es obtenerla de la carne. La carne contiene vitaminas y minerales que ayudan al crecimiento muscular.
- Salud de los neurotransmisores
La ausencia de proteína cárnica provoca vulnerabilidad y desajustes en los neurotransmisores (Reguladores de nuestras funciones), los cuales nos proveen todos los aminoácidos esenciales a nuestro cuerpo. Provocando ansiedad, depresiones, hiperactividad…
- Energía de larga duración
Un componente de la sensación de energía es la estimulación de la orexina en el cerebro. Directamente unida al gasto energético y al estado de alerta. Principal fuente de hierro.
- Nutrientes esenciales
La carne es la mejor fuente de proteínas y vitaminas.
