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Guarniciones saludables para carnes con calidad

16, JUL, 2015

Como ya sabéis, para nosotros, llevar una dieta saludable, es fundamental. Y para ello, no sólo importa comer proteína y de buena calidad, también es importante saber con qué se debe acompañar.

Lo recomendable es poner más de un cuarto del plato a base de verduras frescas.
Añadiremos una fuente importante de vitaminas, minerales y fibra.

Nosotros siempre aconsejamos, ya que nos encontramos en un mercado, acompañar los platos de carne con las verduras de temporada, el sabor siempre será mejor y la concentración de sus nutrientes también, además de poder ser más económicas.

Las puedes preparar, crudas, a la brasa, asadas, al vapor y fritas.


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